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Notre petite équipe pour vous chouchouter durant votre séjour de Jeûne et Randonnée est composée de deux accompagnants, et selon les séjours, d’une naturopathe et/ou d’un masseur/masseuse.

photo Gilles Poulot fondateur pause vitalité

Gilles Poulot, fondateur inspiré de Pause Vitalité

Résolument tourné vers l’humain, j’organise depuis 20 ans de nombreux événements afin de faire découvrir les bienfaits de ce que l’on appelle le développement personnel.
Il y a 10 ans, je participe à un stage de Jeûne et Randonnée et c’est la révélation !
Le bonheur de marcher dans la nature, associé au repos total de l’appareil digestif est un puissant outil de régénération de l’organisme qui conduit tout naturellement à un mieux-être mental.
C’est pourquoi j’ai créé Pause Vitalité. Dans le but de partager mon enthousiasme pour les bienfaits que procure une semaine de Jeûne et Randonnée.

  • Brevet Fédéral d’Accompagnateur 1er niveau de la FFRP (Fédération Française de Randonnée Pédestre)
  • Formation d’accompagnateur de  « Jeûne et Randonnée » auprès de l’ISUPNAT (Institut supérieur de Naturopathie. C’est une référence en matière de formation à la naturopathie).
  • Titulaire du brevet de secourisme (PSC1).
  • Et une longue expérience d’animation de groupes…

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Marie, accompagnatrice bienveillante

Je suis en quête permanente d’harmonie, de sérénité et de bien-être. C’est pourquoi je pratique le jeûne depuis 2009. Et chacun de mes stages de « Jeûne et Randonnée » m’a toujours procuré un réel mieux être physique et moral.
Pour le programme Pause Vitalité, j’ai souhaité ajouter ma touche personnelle: issue de mes expertises dans les domaines de la diététique, du Feng Shui, de la décoration et du tourisme.
C’est avec beaucoup de plaisir et de bienveillance que je vous accompagne au quotidien pendant les randonnées et que je vous concocte mes préparations bio maison . Ce sont des jus de fruits/légumes fait à l’extracteur et bouillons de légumes.